Пожалуйста, расскажите, возможно ли наблюдать и отмечать изменения в себе? Как часто мы наблюдаем за собой и анализируем свои внутренние процессы?
Или, может быть, это делать не нужно?
Конечно, это делать нужно. И в Учении об этом везде говорится - и через трехлетие книги перечитывать, и отмечать изменения через семилетие.
На педчтениях в этом году был один очень интересный мастеркласс - о ведении дневника учителем. Педагог из Новосибирска предлагает вести "Дневник внутренней культуры", в который записывать культурные события своей жизни - посещение выставок, музеев, концертов, спектаклей и т.д. и свои впечатления о них, размышления. И она предлагает как бы так ненавязчиво об этом студентам говорить - зачитать какие-то свои впечатления, спросить - а они где были в последний раз, попросить поделиться своими мыслями. Как бы стимулировать их собственным примером к культурному росту.
Вообще говорили о том, что ведение дневника очень помогает осознать какие-то свои проблемы, взглянуть на себя, свою жизнь как бы со стороны. Перечитывая свои предыдущие записи, как раз и можно увидеть этот рост или расширение сознания, или его отсутствие.
Можно так же записывать свои размышления над книгами Учения, и тоже через какое-то время к ним возвращаться.
Или вот, не знаю, как вы, а я, когда читаю книги (любые), всегда подчеркиваю там то, на что обращаю внимание. И когда потом возвращаешься к уже прочитанной раньше книге, видишь, что сейчас ты обращаешь внимание уже на какие-то иные фразы, или открывается новый смысл того, на что ты раньше обращал внимание, или новые вопросы возникают, которыми раньше ты не задавался.