Раздражение - равновесие

[Камиль]

Valentina:

На мой взгляд, вложить сознание в мысль - это и есть умение держать мысль под контролем и умение управлять мыслью.
Мне кажется, мысль астральная и ментальная не совсем одно и то же. Мысль ментального плана энергетически более мощная, чем мысль астральная, поэтому она и способна усмирять астрал. Другое дело, что человеческое сознание зачастую подобно кораблю, потерявшему управление - болтается в астральном океане, открытое всем ветрам. Поэтому и необходимо осознанно учиться управлять своими мыслями, чтобы избегать стихийной болтанки. Как управлять – это уже другой вопрос.

Хорошо открывать для себя «белые пятна», есть над чем поразмыслить, открывается новое направление поиска при чтении Учения. Вопрос разницы мысли ментального и астрального плана, кажется очень интересным.
В данном параграфе очень привлекает и изложенная психомеханика – такой чудесный призыв к применению.
Удачное применение вызывает радость ощущения продвижения. Ещё раз приведу этот отрывок, может быть кто-то и овладел этим простым на первый взгляд приёмом?

Грани Агни Йоги. 1961 г. 002.
<...>Чем больше сознания вложено в мысль и чем она определеннее, четче и устремленнее, тем она более действенна. Лучше всего ее уподобить стреле, а посылающего – стрелку. Посылаемые мысли содержат в себе четкую и ясную картину желаемого результата, причем элементы астральной природы из нее исключаются – мысль чиста, монолитна, бесстрастна. Будучи по вибрациям выше и тоньше мысли астральной, она нейтрализует последнюю и тушит ее. Это очень легко проверить на опыте, встретив вихри буйных эмоций астрала стрелой бесстрастной, холодной, сдержанной мысли. Как мыльный пузырь лопнет клубок астральных эмоций и поникнет бессильно (лохмотьям подобно) на ауре своего породителя. От необузданности астральных нападений надо защищаться умело, крепкою рукою держа клинок отточенной мысли. И не то важно, что говорится в этот момент, но что думается. Человек живет в океане непрерывных столкновений мысленных волн, и победителем выходит тот, чья мысль сильнее. Сила мысли не в ее эмоциональности, но в огненности высшего порядка. Огонь равновесия, спокойствия и бесстрастия – наивысший.<...>

[Psy-World]

В данном параграфе очень привлекает и изложенная психомеханика – такой чудесный призыв к применению.
Удачное применение вызывает радость ощущения продвижения. Ещё раз приведу этот отрывок, может быть кто-то и овладел этим простым на первый взгляд приёмом?

Скажите, Камиль, этот текст куда можно отнести , к Этике или к Йоге?

[Лика]

В данном параграфе очень привлекает и изложенная психомеханика – такой чудесный призыв к применению.
Удачное применение вызывает радость ощущения продвижения. Ещё раз приведу этот отрывок, может быть кто-то и овладел этим простым на первый взгляд приёмом?

Скажите, Камиль, этот текст куда можно отнести , к Этике или к Йоге?

Не надо мудрствовать лукаво...Отнесите это Граням Агни Йоги. Цитата оттуда. Всё это грани познания Учения ЖЭ.

Нужно быть более внимательным к изучению ЖЭ, эпистолярного наследия семьи. В свих письмах Е.И. всегда указывала, что ЖЭ это и АЙ. Откуда у вас такое настойчивое желание разделить и обособить эти понятия. Вот Е.И. не делила...

[Камиль]

Разделение Агни Йоги и Живой Этики не от Света. Неслучайно дано двойное название Учению. Истинная духовная Йога не возможна без Этики. Без Этики упражнения по развитию внутренних сил человека превращаются в нечто иное. Очень жаль, что Путь высшего духовного устремления и совершенствования и те упражнения, которыми так широко пользуются безответственные «наставники» звучат одинаково. Это вносит путаницу, при чём, очень коварную. Если истинная духовная Йога не возможна без Этики, то и Этика, как учение о нравственности в её практическом приложении, является Йогой, так как она пробуждает в человеке высшие духовные силы.

В своей замечательной статье «Об опасностях Тонкого Мира»
Юрий Кирвес приводит высказывания Е.П.Блаватской и Е.И.Рерих:

Истинно, то, что называется пранаяма, или смерть дыхания, всегда кончается для упражняющегося в ней смертью - моральной всегда и физической весьма часто. Несколько нетерпеливых чела, которых мы лично знали в Индии, несмотря на наши предупреждения, устремились к этим упражнениям хатха-йоги. Двое из них развили в себе чахотку, из которых один умер, другие стали почти идиотами, третий покончил самоубийством и один развился в настоящего черного колдуна, но, по счастью для него самого, его губительная деятельность была прекращена его скорой смертью. Наши Учителя единодушно запрещают упражнения в пранаяме»4.

И, еще.

«Упражнения в хатха-йоге укрепляют наши низшие тонкие тела и тем самым задерживают эволюцию, пишет Елена Ивановна Рерих в одном из «Писем», - ибо хатха-йог может долго пребывать в мире темных пережитков, иногда многие столетия, и становится черным магом. <…> Такие маги очень опасны и для земного плана, и для потустороннего Мира, и губительны для эволюции человечества». 5

http://www.shield-of-culture.org/viewto ... 2780#p2780

Здесь мы ясно видим губительные последствия йоги, отделённой от Этики.

Высшие ступени истинной духовной Йоги соответствуют и Высшей Этике, которой обладают наши Учителя.

[Екатерина]

Здесь было много сказано о том, что такое раздражение и что такое равновесие, как важно сохранять равновесие, чем грозит раздражение и т.д. Но хочется от участников форума узнать - получается ли у вас справляться с раздражением в обыденной жизни - дома, например? Какие формулы вы для этого используете? Что Вам помогает это сделать?
Вот когда идет общее дело, то ты понимаешь, что раздражение внесет диссонанс в общий настрой, у всех испортится настроение, что повредит работе и результат общего дела не будет достигнут. Вот эти мысли мне помогают справиться с раздражением во время работы с хором или ансамблем. К тому же осознание полнейшей непродуктивности этой эмоции - проявив "волю", напор, крикнув, раздраженно сделав замечание - хорошего результата никогда не добьешься.
А дома, с близкими - что помогает вам справиться с раздражением?
Мы написали много полезных познавательных мыслей о раздражении и равновесии, а как оно происходит в реальности, на деле?

[Olga]

А дома, с близкими - что помогает вам справиться с раздражением?
Мы написали много полезных познавательных мыслей о раздражении и равновесии, а как оно происходит в реальности, на деле?

Помогает понимание, что близкие - единственные и неповторимые, их дала судьба, и потому никуда от них не деться. А раз
именно они составляют твое окружение, то есть, ты сам притянул их в свою жизнь, значит надо принимать их такими, какие они есть. Чтобы принимать было легче, близких надо знать. Знать их пристрастия, симпатии , антипатии, болевые точки, которые включаются, если необдуманно на них нажать и так далее. Посему я составила такой список на основе ранее случившихся конфликтных ситуаций, обмыслила его хорошенько в плане представления своей нынешней реакции на ту или иную ситуацию. И стараюсь вести себя так, чтобы никому не причинять излишних проблем. Стараюсь быть внимательной к ним, помогать, где могу, и не требовать того, что они на данный момент времени дать или понять не могут. Жизнь и так достаточно тяжела, зачем ее усложнять? Тем более, что в конфликтных ситуациях всегда виноват тот, кто умнее...

[Екатерина]

Ольга, какой интересный и полезный опыт.
А что Вас натолкнуло на необходимость создания такого списка? Было какое-то событие, или Вы прочитали какой-то параграф из Учения? Ведь осознание приходит всегда в какой-то момент истины, когда ты понимаешь, что дальше жить так, как ты жил до этого, нельзя. И такие моменты истины крайне индивидуальны и поучительны.

Стараюсь быть внимательной к ним, помогать, где могу, и не требовать того, что они на данный момент времени дать или понять не могут.

Из "Маленького принца"

- Если я прикажу какому-нибудь генералу порхать бабочкой с цветка
на цветок, или сочинить трагедию, или обернуться морской чайкой и
генерал не выполнит приказа, кто будет в этом виноват - он или я?
- Вы, ваше величество, - ни минуты не колеблясь, ответил маленький
принц.
- Совершенно верно, - подтвердил король. - С каждого надо
спрашивать то, что он может дать.

[Olga]

А что Вас натолкнуло на необходимость создания такого списка? Было какое-то событие, или Вы прочитали какой-то параграф из Учения?

Сейчас уже и не упомню, что послужило толчком к данному конкретному случаю. Но в целом была одна конфликтная ситуация, которая заставила хорошенько пошевелить мозгами. Это шевеление, помнится, длилось долго, и вылилось, наконец, в понимание, что то, что могу я, в данный момент времени не могут другие. И то, что легко получается у других, для меня пока еще тоже является проблемой. А коли так, так надо принимать других такими какие они есть, если хочешь, чтобы и они поступали также. Осознание проблемы - половина ее решения. Дальше реализовала на практике указания из Граней: размышляла о спокойствии, представляла себя спокойной в мыслях и т.д. И сама не заметила, как облегчилось общение.
Если позволительно такое сравнение, этот процесс подобен алхимической стадии, Мы все знаем, как надо, но... И вдруг происходит нечто, что заставляет нас крепко задуматься. В результате внутренней работы, оснванной на каком-то глубинном прозрении, происходит своего рода алхимическая стадия, когда знание трансформируется в понимание.
То есть, если раньше слово существовало здесь, а дело где-то там, но сейчас слово с делом уже не расходится. Это не значит, конечно, что достигнуто полное равновесие. До этого еще далеко. Но когда вдруг старое ощущение раздражения пытается подать голос, его уже легче укротить.
И потом, куда ты от близких денешься? Ты выбрал, тебя выбрали. Значит, желательно сделать взаимное существование комфортным...

[Екатерина]

Вспомнила случай, который для меня был определенным моментом осознания.
У нас в церковном хоре есть один дедушка-хулиган. Он ВСЕГДА хохмит и хулиганит. От его шуток уже все устали, они уже в большинстве случаев не веселят, а раздражают.
И вот однажды он в очередной раз схулиганил во время пения. Я что-то такое раздраженно буркнула, а девушка, стоящая рядом со мной, сказала: "Ну что ты какая зануда. А ты вот представь, что когда его тут не будет, мы будем скучать, вспоминать его и рассказывать новеньким, что вот был у нас такой веселый хулиган".
Меня так впечатлили эти слова...
И вот это представление, что то, что тебя на данный момент раздражает, в будущем, когда этого человека не станет, может вызывать теплые воспоминания и сожаления, что этого уже нет, эти мысли ОЧЕНЬ помогают избавиться от раздражения.

[Olga]

И вот это представление, что то, что тебя на данный момент раздражает, в будущем, когда этого человека не станет, может вызывать теплые воспоминания и сожаления, что этого уже нет, эти мысли ОЧЕНЬ помогают избавиться от раздражения.

Именно так. Человек редко, к сожалению, вдумывается в окружающие обстоятельства. Вот и Ваш дедушка, возможно, находился рядом для того, чтобы "доставать" окружающих. Бессознательно, конечно, может, ему не хватало внимания. Люди ведь не станут вести себя по нашим представления и установкам. Потому, наверное, истинные мудрецы никогда не стремились изменить мир, но, тем не менее, делали это, меняя себя, свою реакцию на происходящее. Им бросали вызов, как вот этот дедушка, и они принимали его, сознательно вырабатывая в себе такую реакцию, котора позволяла им "Смотреть и не видеть, слушать и не слышать". Это ценнейшее достижение, и оно нам вполне под силу, благо жизнь дает к тому массу поводов.

А людей мы и вправду порой оцениваем по заслугам только тогда, когда их уже нет рядом...